Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 49,12g | Hh: 231,99g.
Aamiainen: Kahvi, Päärynät, Danone Activia Sitruunajogurtti, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Kirsikkatomaatit. Lounas: Suklaakeksi, Kahvi, Kääretorttu, Kahvi. Päivällinen: Rainbow Kermaperunat, Hauki. Välipalat/Muut: Kotimaista Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Päärynät, Kiivi, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Danone Activia Sitruunajogurtti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rauhamaarit
|