Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 26,19g | Hh: 34,96g.
Aamiainen: Felix Maustekurkku, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Valio Polar 15%, Keiju Margariini 60, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kirsikkatomaatit. Lounas: Kanafilee, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|