Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 29,04g | Hh: 55,81g.
Aamiainen: Rainbow Suklaatuutti, Vesimeloni, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Salaatti, Uunilohi. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|