Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 20,83g | Hh: 33,04g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee. Lounas: Uunilohi, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|