Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 29,86g | Hh: 57,21g.
Aamiainen: Сахар, Молоко, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lounas: Зеленый Чай, Ермолино Пельмени "Домашние". Päivällinen: Ahmad Tea Молочный Улун. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|