Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 11,46g | Hh: 34,18g.
Aamiainen: Kirsikka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Salaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|