Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 114,47g | Hh: 148,29g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Черный Король, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Челны Хлеб Батон Подмосковный , Дыня. Lounas: Белковый коктейль. Päivällinen: Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре, Белая Мука, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хек Жареный, Хек Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|