Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 54,95g | Hh: 24,87g.
Aamiainen: Tomaatit, Lämminsavulohi, Leroy Kylmäsavulohi, Voi, Fazer Gluteeniton Siemenleipä. Lounas: Kananmuna, Kookosöljy, Voi, Fazer Geisha Konvehti. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|