Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 23,68g | Hh: 39,74g.
Aamiainen: Rainbow Suklaatuutti, Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|