Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 110,90g | Hh: 117,28g.
Aamiainen: Vaniljasokeri, LU Bastogne, Finax Psyllium, Rainbow Omenasose, Kananmuna, Urtekram Kookoskuitujauho, Euro Shopper Topping Blend, Philadelphia Light, Star Nutrition Whey-80 Vanilla-Pear, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kaneli, Makeutusaineet (Sukraloosi), Kananmunan Valkuainen, Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|