Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 124,33g | Prot: 76,98g | Hh: 10,72g.
Aamiainen: Kuohukerma. Lounas: Balsamico, Chef Select Luomu Babypinaatti, Patros Feta, Oliiviöljy, Oliivit (Musta), Lämminsavulohi. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, HK Naudan Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|