Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 39,97g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Коровушкино Йогурт Вишня 3,5%, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом. Lounas: Роллтон Вермишель с Курицей с Соусом "Пикантная Заправка". Päivällinen: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Травяной Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Соевый Соус, Рис Вареный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Välipalat/Muut: Черешня, Травяной Чай, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|