Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 100,52g | Prot: 58,94g | Hh: 185,24g.
Aamiainen: Nordic Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Глобус Малина, Curtis Черный Чай. Lounas: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Päivällinen: Глобус Арбуз. Välipalat/Muut: Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Коровка из Кореновки Мороженое, Глобус Свиная Вырезка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Велком Колбаса Вареная Телячья, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бриошь С Грибами И Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|