Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2020
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 38,89g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Trader Joe's Marinated Fresh Mozzarella, Kiwi Fruit. Lounas: Lifeway Foods Farmer Cheese, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Kiwi Fruit. Päivällinen: Mangos . Välipalat/Muut: Love Corn Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|