Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 35,74g | Hh: 28,27g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Milbona Cottage Cheese, Сыр Фета, Азбука Вкуса Котлеты из Лосося Паровые , Жареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|