Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 49,08g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Munkkirinkilät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Café Picnic Juustosämpylä, Tropic 100% Appelsiinitäysmehu. Välipalat/Muut: Gainomax Delicious Pear. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|