Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 51,17g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Del Monte Avocado, Oroweat Dark Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Lounas: Peach, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Baby Corn, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tuna Fish Salad , Greek Salad, Pesto Sauce, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|