Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 81,24g | Prot: 57,38g | Hh: 76,32g.
Aamiainen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, HK Amerikan Pekoni. Päivällinen: Omenat, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Majoneesi, Maissi, Herneet, Arla Edamjuusto, Torino Täysjyvä Makaroni, Rainbow Miniluumutomaatti, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Findus Kalapuikot Gluteeniton . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisusannaa
|