Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 90,97g | Hh: 32,47g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: Grillimaisteri Burger Cheese, Porkkanat, Punakaali, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Päivällinen: X-Tra Mozzarella 17%, Rainbow Pekoni Viipaleet, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Kukkakaaligratiini. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Arla Viili. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williina80
|