Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 25,27g | Hh: 13,13g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Uunilohi, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|