Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 156,32g | Hh: 277,50g.
Aamiainen: Valio Vadelma Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja. Päivällinen: Cashewpähkinät, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja. Välipalat/Muut: Star Nutrition Malto-Flex Pure, Star Nutrition Whey-80. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|