Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 78,17g | Hh: 183,20g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Vadelmat, Mustikka, Arla Rasvaton Raejuusto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Pirkka Jäätelötuutit Cookie , Kotimaista Rasvaton Piimä, Makaronipata. Päivällinen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kanatortilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|