|
Tuntuu, että teen jotain väärin 😒😒
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 53,24g | Hh: 218,85g.
Aamiainen: Plum, Fazer Tumma Suklaa 44%, Peach, Grapes. Lounas: Valio Arki Raejuusto, Lettuce Salad with Tomato, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Päivällinen: Cashew Nuts , Walnuts, Grapes, Valio Sokeriton Mansikkakeitto. Välipalat/Muut: Dan Cake Suklaakakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|