Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 11,04g | Prot: 16,27g | Hh: 150,70g.
Aamiainen: Stop & Shop Lemon Lime Flavored Seltzer Water, Butter , Rye Bread, Mango, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Granny Smith Apples, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nectarines , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|