Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 42,31g | Hh: 110,67g.
Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, Piltti Metsämarjainen. Lounas: Via Chicken Tikka Masala. Välipalat/Muut: Skyr Mansikka, Marli Vital Hedelmänektari, Meira Manteli. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|