Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 69,75g | Hh: 111,11g.
Aamiainen: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kypsennetty Lohi, Kotimaista Kermajuusto 17%, Maitokahvi, Tomaatit. Lounas: Marjakiisseli, Freshona Lentils In Brine, Fazer Amica Jauhemaksapihvi, Apetit Pakaste Maissia, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaksamakkara
|