Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 20,94g | Prot: 23,31g | Hh: 165,78g.
Aamiainen: Fresh & Easy Cut Mango, Lime, Bean Sprouts, Basil , Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Twinings English Breakfast Tea , Nice! String Cheese. Päivällinen: Mango, Gerber Graduates Arrowroot Cookies, Watermelon , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|