Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 20,82g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Valio Metsämansikka Jugurtti, Valio Kevytmaito, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. Lounas: Saarioinen Broileripyörykät, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|