Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 18,18g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Lounas: Cucumber (Peeled) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Fresh Made Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|