Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 11,54g | Prot: 18,31g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Persikat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Kevytmaito. Lounas: Saarioinen Broileripyörykät, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|