|
Tässä on nyt vähän on/Off syöty ja liikuttu, mutta ihana nähdä että tulosta kuitenkin tulee. 😊 Hitaasti mutta varmasti. Tänään mulla alkaa kesäloma, kaloreita ja kiloja varmasti kertyy. Syödään kuitenkin sit välissä aina paremmin kun muistetaan. 😅 Kaloreita en ole enää merkannut miesmuistiin, mutta alkuun siitä oli todella paljon apua. Nykyään on "luottoruokia" ja vähän arviointi kykyä, että mitä suuhun voi pistää. Mukavaa loppu kesää myös muille! 😌
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|