Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 31,13g | Hh: 40,51g.
Aamiainen: Punaherukka, Pensasmustikka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Kotimaista Broilerin Reisikoipi, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|