Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 15,93g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Vanajan Suklaakaurakeksi, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Appelsiinimehu , Lidl Kermajuusto, Leipäaitta Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|