Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 38,48g | Hh: 11,76g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Lindahls Mustikka-Vaniljarahka, Atria Saunapalvi. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Nauta-Sika Jauheliha 20%, Kukkakaalimuusi. Välipalat/Muut: Lipton Yellow Label Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|