|
Heute fange ich wieder mit sport an langsam
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 28,25g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Volvic Juicy, Milch 1,5%. Lounas: Primana Pasta mit Lachs, Beck's Bier (500ml). Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|