Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 1,60g | Prot: 4,00g | Hh: 76,90g.
Aamiainen: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Augustiner Helles, Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|