Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 45,42g | Hh: 13,71g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Kevätsipulit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Kotimaista Broilerin Reisikoipi, Salaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|