Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 14,58g | Prot: 18,43g | Hh: 74,05g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Punaherukka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Salaatti, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Päivällinen: Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|