Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 8,82g | Prot: 42,92g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Valio Laktoositon Ykkösviili, Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini, Maitokahvi. Päivällinen: Findus Wok Thai, Kariniemen Fileesuikale Maustamaton. Välipalat/Muut: Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Valio Eila Viili Maustamaton , Kotimaista Suomalainen Porkkana, Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marika.kansakangas
|