Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 65,46g | Hh: 93,17g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Valio Appelsiinimehu, Vaasan Kaurasydän, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Kermajuusto 17%. Lounas: Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola, Thai Peanut Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|