Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 21,10g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. Lounas: Salaatti, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Päivällinen: Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|