Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 5,11g | Prot: 21,08g | Hh: 51,43g.
Aamiainen: Punaherukka, Kotimaista Pikakaurahiutale, Pensasmustikka. Lounas: Salaatti, Kotimaista Broilerin Ohutleike. Päivällinen: Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|