|
Eilen oli lepopäivä. Tuli syötyä herkkubrunssia ja varrasleipää. Yksi normaali ateria. Paino voisi tällä viikolla lähteä laskuun. Eilen vyötäröstä on kadonnut 1 cm.
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|