Päiväkirja - Diätmorgan, 31 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2020:
1795 kcal Rasva: 99,69g | Prot: 66,81g | Hh: 143,98g.   Aamiainen:  Milch 1,5%. Lounas: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen. Päivällinen: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Milch 1,5%, Delikato Sahnemeerrettich, Alnatura Apfelessig,  Olivenöl, Rapsöl, Almare Garnelen,  Alkoholfreies Bier. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diätmorgan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.