Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 87,98g | Hh: 11,40g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: K-Menu Majoneesi, Pirkka Salaattisekoitus, Pihvipullat. Päivällinen: Maitokahvi. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|