Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 34,84g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Kurkku, Vaasan Ruispalat, Keiju Margariini 60, Apetit Graavi Lohifilee. Lounas: Kotimaista Broilerin Ohutleike, Salaatti. Päivällinen: Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|