Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 105,19g | Hh: 164,44g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Сырники Домашние. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor . Päivällinen: Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Слив, Магнит Хлеб "Богатырский", Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Сметана 15%, Овощное Рагу, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|