Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 100,42g | Hh: 166,91g.
Aamiainen: Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Fried Plantain, Great Value Vegetable Medley, Marketside Hawaiian-Style Chicken, Cajun Cafe Bourbon Chicken. Päivällinen: Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Chicken Salad. Välipalat/Muut: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|