Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 104,21g | Prot: 56,86g | Hh: 232,12g.
Aamiainen: Травяной Чай, Сахар, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Lounas: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Салат "Греческий". Päivällinen: Дикси Виноград Кишмиш, Нектарины, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|