same weight
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 36,46g | Hh: 141,95g.
Aamiainen: Total Greek Yoghurt, Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple, Morrisons Royal Gala Apples, Pears, Tea with Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt, Sainsbury's Runny Honey. Päivällinen: Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Runny Honey, Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple. lisää...
|
vakaa paino
|
Kommentit
Hi all my supporters, you are all kind of lovely people. We are all in the same boat. When we are all here we can do marvels to keep each other going no Matter how difficult things get we can and will reach our goals. we all do well when love and support are here and also with friends and family. If people don't have family or friends well whoever you maybe you are not alone. Not in this world wide fat secrete app. Best wishes to all of you. Merrymel.
02 syys 20 jäseneltä: merry mel
|
07 syys 20 jäseneltä: aem2112
|
Hello. Good luck on your journey.
09 syys 20 jäseneltä: Max_1985
|
Thank you Max1985 also aem2112 for your support and kindness. Wish you both good luck on your journey. Best wishe to you both Merrymel
10 syys 20 jäseneltä: merry mel
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|